Tinklaraštis

Sveikatingumo klubo šeimai "Apelsinas" tinklaraštis

Atgal į pagrindinį puslapį Į el. parduotuvę
Sveikatingumo
specialistai
  • Visi straipsniai
  • Mamoms
  • Visi straipsniai
  • Sėkmės istorijos
  • Treniruotės
  • Mityba
  • Laisvalaikis
  • Sveikata
  • Biblioteka

Šeimai ir vaikams

Metantiems Svorį

Smart Training

Sėkmės istorijos - kl

Pradedantiems Sportuoti

Moterims

sveikata
Naujausias
įrašas
Sveikata
2023-02-01

Asmeninės treniruotės mamoms padeda atsistatyti po gimdymo, išspręsti nugaros skausmų problemas ir pasirūpinti savimi

Paruošė: Gediminas Dukauskas
Sveikata
2023-01-19

Draugystė su sportu ir asmenine trenere Ievai padėjo vėl atrasti moterišką grožį ir numesti net 23 kilogramus!

Paruošė: Zita Satkauskaitė
Sveikata
2022-08-03

Žygiai gamtoje padeda geriau pažinti save ir patirti naujų įspūdžių

Paruošė: Vaida Burinskaitė
Sveikata
2022-04-20

POPULIARIOS „H.I.I.T. – TABATA“ TRENIRUOTĖS PAAUGLIAMS STARTUOJA „APELSINE“

Paruošė: Darius Strakšys
sekmes istorija_apelsinas
Sveikata
2022-03-17

Sportas ir sveikatingumas teigiamai pakeitė visos šeimos gyvenimą

Paruošė: Alvina Mockutė
Sveikata
2021-12-09

Fizinis aktyvumas svarbus vyriškumui ir sveikatai vyresniame amžiuje

Paruošė: Lukas Jarmalas
Sveikata
2021-11-23

Sportuoti su asmeniniu treneriu – geriausias mano priimtas sprendimas

Paruošė: Rojus Adomaitis
Sveikata
2021-11-09

Indrė jau 4 metus nepraleidžia asmeninių treniruočių su Ovidijumi

Paruošė: Ovidijus Čepaitis
Sveikata
2021-10-27

Kaip fizinis aktyvumas gali padėti nėštumo laikotarpiu?

Paruošė: Valerija Pavliukova
Sveikata
2021-08-30

Dukreles savo pavyzdžiu į sportą įtraukusi Laura: „Aistra sportui – užkrečiama“

Paruošė: Eglė Vitkevičiūtė Baužienė
Sveikata
2021-08-18

Nugaros skausmų atsikračiusi Jurga: „Man sportas – lyg kasdieninė higiena“

Paruošė: Eglė Miknevičiūtė
Sveikata
2021-04-23

Kaip sportuosime nuo balandžio 26 d. (pirmadienio)

Paruošė: Apelsinas
Apelsinas
Sveikata
2021-03-30

2 mln. kilogramų — tiek lietuviai priaugo per karantiną

Paruošė: Apelsinas
sportas-lauke
Sveikata
2020-11-30

Sportas lauke šaltuoju sezonu. Ką reikia žinoti?

Paruošė: Apelsinas
Apelsinas
Sveikata
2020-11-10

Psichologė pataria neapleisti sporto per karantiną

Paruošė: Apelsinas
Sveikata
2020-10-22

Kaip sportuosime virusui alsuojant į nugaras?

Paruošė: Apelsinas
Sveikata
2020-09-29

Pasaulinė širdies diena: kaip išsaugoti savo širdies sveikatą?

Paruošė: Apelsinas
Sveikata
2020-06-10

Kelio sąnarių operacija ar asmeninė treniruotė?

Paruošė: Ovidijus Čepaitis
Sveikata
2020-06-05

Entuziastingas sugrįžimas sportuoti!

Paruošė: Apelsinas
Sveikata
2020-02-05

Dviese smagiau: mama sportuoja su dukra

Paruošė: Aurelija Kiaupienė
Sveikata
2020-01-23

Šeimos vertybes stiprina sportas ir sveikatingumas

Paruošė: Rimantė Urbonaitė
Sveikata
2020-01-16

„SMART“ diagnostika – teisingai sporto pradžiai

Paruošė: Tomas Martinavičius
Sveikata
2020-01-07

Vienintelis būdas laikysenos korekcijai – sveikatinantis sportas

Paruošė: Rimantė Urbonaitė
Sveikata
2019-12-20

Sveiki Kūčių ir Kalėdų stalo receptai

Paruošė: Dietistė Rūta Genutė
Sveikata
2019-12-11

Kelio trauma ir viršsvoris – išsprendžiamos problemos

Paruošė: Marius Lencevičius
Sveikata
2019-12-06

Advento mityba: naudingi dietistės patarimai

Paruošė: Dietistė Rūta Genutė
Sveikata
2019-11-13

Asmeninis treneris padėjo greičiau pasiekti figūros pokyčių

Paruošė: Rimantas Lukošius
Sveikata
2019-11-06

Sportas padeda priaugti norimo svorio

Paruošė: Asta Butkutė
Sveikata
2019-10-09

9 būdai, kaip stiprinti imunitetą ir gyventi sveikiau

Sveikata
2019-10-01

Sportas suteikia teigiamų pokyčių gyvenimui

Paruošė: Darius Strakšys
Sėkmės istorija trenrė Lijana ir Liudmila
Sveikata
2019-09-10

Sportuoti verta dėl savęs

Paruošė: Lijana Bajelienė
Pirmieji žingsniai pradedantiems sportuoti
Sveikata
2019-09-03

Pirmieji žingsniai pradedantiems sportuoti yra patys svarbiausi

Paruošė: Paulius Marcinkevičius
Treniruotės vaikams
Sveikata
2019-08-26

Vaikams svarbu kasdien aktyviai judėti bent 60 minučių

Paruošė: Gediminas Simutis
Sėkmės istorija Lukas Jarmalas
Sveikata
2019-08-19

Mama ir sūnus sportuoja kartu ir vienas kitą motyvuoja

Paruošė: Lukas Jarmalas
Sėkmės istorija su trenere Olga
Sveikata
2019-08-05

Sportas – tai daug daugiau nei numesti kilogramai

Paruošė: Olga Rybina
Sveikata
2019-07-29

Sveikos mitybos patarimai vasarai

Paruošė: Dietistė Rūta Genutė
Rytinės treniruotės
Sveikata
2019-07-22

Treniruotės ryte puikiai pažadina ir nuteikia produktyviai dienai!

Paruošė: Girėnas Lekys
Sėkmės istorija su trenere Aleksandra
Sveikata
2019-07-15

Sportas – tai rūpestis savimi ir gyvenimo džiaugsmas

Paruošė: Aleksandra Sizonova
Aktyvus laisvalaikis gamtoje
Sveikata
2019-07-01

Aktyvus laisvalaikis gamtoje ar treniruotė sporto klube?

Paruošė: Lijana Bajelienė
Sėkmės istorija su treneriu Edvinu
Sveikata
2019-06-25

Sportuodama „Apelsine“ pasiekė idealaus svorio rezultatą

Paruošė: Edvinas Genutis
Grilyje keptas maistas
Sveikata
2019-06-17

Grilyje keptas maistas – sveikatai naudinga ar žalinga?

Paruošė: Dietistė Rūta Genutė
Step aerobika
Sveikata
2019-06-11

„Step“ treniruotės sujungė draugystei ir aktyviam laisvalaikiui

Paruošė: Eglė Miknevičiūtė
Sėkmės istorija Juozas Butnorius
Sveikata
2019-06-03

Dainininkas pasirinko sveiką gyvenimo būdą

Paruošė: Marius Bertašius
Kūno dizaino klientė Renata
Sveikata
2019-05-20

„Kūno dizaino“ treniruotės apima visas raumenų grupes

Jogos treniruotės
Sveikata
2019-05-06

Joga stiprina visą kūną, atpalaiduoja ir nuramina

Paruošė: Raminta Budreckytė
Sveikata
2019-04-29

Jauna mama visuomet atranda laiko sportui „Apelsine“

Paruošė: Gediminas Dukauskas
stuburo ir sąnarių mankšta
Sveikata
2019-04-22

Stuburo ir sąnarių mankšta dirbantiems sėdimą darbą, kenčiantiems nugaros skausmus ir norintiems pagerinti laikyseną

Paruošė: Eglė Vitkevičiūtė Baužienė
Baltymų šventė
Sveikata
2019-04-15

Baltymų šventė mūsų sveikatai

Paruošė: Dietistė Rūta Genutė
Silvijos klientės sėkmės istorija
Sveikata
2019-04-08

Numetus 15 kilogramų, atsivėrė kitokios gyvenimo spalvos!

Paruošė: Silvija Jučepytė
Sveikos gyvensenos principai ir sporto iššūkiai „Apelsine“
Sveikata
2019-04-02

Pavasariški sveikos gyvensenos principai ir sporto iššūkiai „Apelsine“

Paruošė: Kristina Kesminienė
Sekmes istorija su Gediminu Dukausku
Sveikata
2019-03-26

Nugaros skausmų atsikračiusi dvynukų mama pataria: „Skirkite laiko sau!“

Paruošė: Gediminas Dukauskas
Vaikų trenoruotės
Sveikata
2019-03-19

„Play 60“ – viena linksmiausių treniruočių vaikams!

Paruošė: Eglė Vitkevičiūtė Baužienė
Trenerio Ovidijaus projektas
Sveikata
2019-03-12

Moterų lieknėjimo varžybos – motyvacija atsikratyti nereikalingų kilogramų

Paruošė: Ovidijus Čepaitis
Body Flex
Sveikata
2019-03-05

Moteriškąją energiją suaktyvinanti treniruotė – „Body Flex“

Paruošė: Kristina Kesminienė
sveikatingumo akademija
Sveikata
2019-02-25

Klaipėdoje startuoja „Sveikatingumo akademija“

Paruošė: Kristina Kesminienė
sekmes istorija ovidijus ir romualdas
Sveikata
2019-02-19

Teigiami svorio pokyčiai suteikia daugiau pasitikėjimo savimi

Paruošė: Ovidijus Čepaitis
Sveikata
2019-02-12

Sveikos mitybos patarimai romantiškai Valentino dienai

Paruošė: Dietistė Rūta Genutė
Sveikata
2019-02-05

Dviese sportuoti drąsiau ir smagiau!

Paruošė: Eglė Miknevičiūtė
Sveikata
2019-01-21

Grožio specialistei sportas padėjo pakeisti gyvenimo būdą

Paruošė: Silvija Jučepytė
Sveikata
2019-01-15

Šeimos gydytojos jaunystės ir sveikatos paslaptis – kalanetikos treniruotės!

Paruošė: Kristina Kesminienė
Sveikata
2019-01-08

Naujuosius metus klaipėdietė pasitinka sėkmingai įgyvendinusi norimus sporto tikslus

Paruošė: Alvina Mockutė
Sveikata
2018-12-11

Dovana paskatino pradėti sportuoti

Paruošė: Eglė Miknevičiūtė
Sveikata
2018-12-04

Kalėdinis mėnuo sveikatingumo klube šeimai „Apelsinas“

Paruošė: Tomas Kesminas
Sveikata
2018-11-27

Sumažėjęs viršsvoris – geresnė sveikata ir lengvesnis gyvenimas!

Paruošė: Silvija Jučepytė
Sveikata
2018-10-31

„Roll masažai“ – lengvesnis raumenų atsistatymas, sumažėję sąnarių skausmai ir netgi migrenos priepuoliai!

Paruošė: Rasa Ponomariova
Sveikata
2018-10-23

Tatuiruočių meistras Aurimas nuo šešių ryto jau ant bėgimo takelio!

Paruošė: Marius Bertašius
Sveikata
2018-10-09

„Body Flex“ – kūno apimtys sumažėja net iki 35 centimetrų!

Paruošė: Kristina Kesminienė
Atostogų parkas
Sveikata
2018-06-11

Ypatinga privilegija „Apelsino“ nariams – vandens ir pirčių pramogos „Atostogų parke“ perpus pigiau!

Paruošė: Tomas Kesminas
Sveikata
2018-05-02

Sportas su šeima – naudingai praleistas laikas kartu

Paruošė: Kristina Kesminienė
Sveikata
2018-04-25

„Fitness Bike“ treniruotė – geros nuotaikos ir energijos užtaisas visai dienai!

Paruošė: Rasa Ponomariova
Sveikata
2018-04-16

Metų sporto rezultatas: drabužiai, kuriuos vilkėjo prieš 10 metų, vėl puikiai tinka!

Paruošė: Asta Butkutė
Sveikata
2018-04-10

Kaip motyvuotai pasiekti norimų figūros pokyčių?

Paruošė: Lijana Bajelienė
Sveikata
2018-03-23

Stuburo ir sąnarių mankšta: vos kelios valandos per savaitę gali pakeisti Jūsų savijautą!

Paruošė: Eglė Vitkevičiūtė
Sveikata
2018-03-20

Kaip sveikai ir teisingai paruošti kūną aktyviam laisvalaikiui atšilus orams?

Paruošė: Valerija Pavliukova
Sveikata
2018-02-09

Sportas poroje skatina tobulėti ir pasiekti geresnių rezultatų

Sveikata
2018-01-30

Laivo kapitonas ilgose išvykose labiausiai pasigenda intensyvių treniruočių

Paruošė: Darius Galkauskas
Sveikata
2018-01-11

„Lieknėjimo akademija” – efektyvus būdas siekti gražesnės figūros ir sveikesnio gyvenimo

Paruošė: Kristina Kesminienė
Sveikata
2017-08-23

Nugaros skausmai ir kančios dėl antsvorio medikę paskatino pamilti sportą

Paruošė: Ovidijus Čepaitis
Smart Training System - išmanioji treniruočių programa
Sveikata
2017-08-23

Kartu su medikais ir kineziterapeutais sukūrė naują treniruočių metodiką: saugiai stiprina sveikatą ir kūną

Sveikata
2017-07-25

Reguliarus sportas R. Žiogo šeimai suteikė sveikatos ir darnos

Sveikata
2017-07-12

80-metis sporto klube pasigenda bendraamžių

Sveikata
2017-06-01

„Apelsinas“ keičiasi – tampa sveikatingumo klubu visai šeimai

Sveikata
2017-05-30

Treniruojamas kūnas vasaros atostogų nepripažįsta

© Visos teisės saugomos. Sporto klubas “Apelsinas”
  • Mamoms
  • Visi straipsniai
  • Sėkmės istorijos
  • Treniruotės
  • Mityba
  • Laisvalaikis
  • Sveikata
  • Biblioteka
Sukurta
Sužinoti daugiau
© Visos teisės saugomos. Sporto klubas “Apelsinas”
Sukurta